中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
周轶君
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
王燕
新谷真弓,内山昂辉,小林星兰,门仓早彩
戈登拉姆齐,乔巴斯蒂亚尼奇,格雷厄姆艾略
克劳迪亚·雷亚
