中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
玛丽·贝莉
戈登·拉姆齐
林志玲,范冰冰,王丽坤,何穗,张俪
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,克洛伊·贝利,
王晓龙,张美琪
乔治亚·哈萨拉蒂,帕特里克·马伦,哈里·
贾斯汀·威尔曼,柏高广场
何炅
金·理查兹,丽莎·范德普,凯尔·理查兹,
