中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
方东昇,黄晓莹
谢震武
曾莞婷,陈汉典,杨铭威,黄伟晋,Lulu
罗永浩,张雨绮,李诞
卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍
邓莎,路行,李施嬅,车崇健,何美延,梁淞
火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋
