中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
周轶君
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
吴亦凡,张震岳
谢娜,杨迪,钟楚曦,向佐,陈乔恩
撒贝宁,龙洋
尼格买提,撒贝宁
