中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
李龙真,郑基石,金叡园,金亚荣
郭麒麟,黄晓明,贾玲,沈腾,宋木子,岳云
毛阿敏,孙楠,韩红,黄绮珊,古巨基,陈楚
崔玹硕,朴志焄,金本芳典,金俊奎,尹材赫
杜素娟,金靖,唐艺昕,谢楠,张纯烨,罗拉
尔冬升,梁家辉,叶童,赵雅芝,吴镇宇,宁
吴泽林,张皓宸,唐伯虎
李昀锐,余承恩,林墨,姚琛
