中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
尔冬升,梁家辉,叶童,赵雅芝,吴镇宇,宁
吴泽林,张皓宸,唐伯虎
刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文
黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新
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朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,
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