中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
郑在浩
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
李维嘉
卢洪哲,金所泫,崔珉豪,金艺琳（Yeri
郑方一
拾柒 小添 瑞秋
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
