中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
杨乐
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Clinton Kelly,Nancy
