中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
王刚
杜海涛
谢娜,罗志祥,郭麒麟,大张伟,杨魏玲花,
张雪峰,刘爽,李丛丛,丁辉,杜子建
柯以敏,郁可唯,阿杜,毛宁,麦子杰,吉杰
李承国,朴成珉,林炫瑞,金宰燮,全民基,
