《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
Hagen·Bach,Marciano·
莉佐
沈梦辰,徐海乔,马天宇,于小彤,刘宪华
黄翠如,周奕玮,C君
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
Tejasswi Prakash,卡伦·
Wil Willis,J. Neilso
