《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
谢霆锋,陈伟霆,马苏,陈羽凡,胡海泉,佟
Troy Hall
何依婷
