《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
柯南·奥布莱恩
郑方一
DinDi 崔美娜秀 金孝渊 Teo
Bray Poor,内尔·斯杜克
饼叔
